¿Cómo actuar si sufres acoso laboral en el trabajo?
California es un estado que se preocupa por los derechos de los trabajadores y tiene leyes específicas para asegurar que los empleadores no abusen de sus empleados. Sin embargo, a veces surge el fenómeno conocido como mobbing, que es el acoso laboral que puede sufrir un empleado en su lugar de trabajo. Si alguna vez te has encontrado en esta situación, aquí hay algunas cosas importantes que debes saber y hacer.
¿Qué es el mobbing?
El mobbing es el acoso psicológico que sufre una persona en su lugar de trabajo, que puede ser desde ofensas verbales y aislamiento social hasta acciones más extremas como el sabotaje del trabajo, la intimidación y el acoso sexual. El mobbing tiene como objetivo erosionar la autoestima y la confianza de la persona atacada, y hacerla sentir aislada y desmoralizada.
¿Cómo identificar el mobbing?
Puede ser difícil identificar el mobbing, ya que las formas que puede tomar son muy variadas y generalmente son sutiles y no violentas. Si notas que estás siendo excluido del grupo de trabajo, ignorado, ridiculizado y criticado con frecuencia, es probable que estés siendo víctima de mobbing. También podría suceder que te asignen tareas imposibles o que tus logros no sean reconocidos o incluso atribuidos a otra persona. Estos actos pueden hacer que te sientas aislado e indefenso.
¿Qué acciones puedes tomar?
Si estás siendo víctima de mobbing, es importante que tomes medidas para protegerte a ti mismo. Esto incluye documentar todas las situaciones, los comentarios y las acciones que están sucediendo y hablar con alguien en quien confíes, como un compañero de trabajo o un amigo. También puedes hablar con tus superiores para denunciar el acoso y buscar soluciones.
En el caso de California, las leyes laborales también protegen a los trabajadores de ser discriminados o acosados. Si alcanzar un acuerdo con tus superiores es difícil, podrían ser necesarios los servicios de un abogado laboral. Los abogados pueden asesorarte sobre tus derechos y ayudarte a presentar una demanda por mobbing y buscar una solución.
¿Cómo prevenir el mobbing?
Es importante tomar medidas para prevenir el mobbing. Si eres un empleador, asegúrate de que tus empleados se sientan valorados y respetados, y promueve una cultura de respeto y tolerancia en el lugar de trabajo. También puedes establecer una política de cero tolerancia al acoso y abuso, y tomar medidas enérgicas contra los agresores. Como empleado, debes tratar a tus compañeros de trabajo con respeto y ser amistoso y comprensivo, incluso en momentos de estrés.
El mobbing puede tener consecuencias graves en la salud mental y física del empleado afectado. Si consideras que estás siendo acosado en tu lugar de trabajo, es importante que tomes medidas para protegerte y buscar ayuda. No te sientas avergonzado o impotente, y recuerda que existen leyes y recursos disponibles para proteger a los trabajadores.
TLDR
El “mobbing” es un fenómeno de acoso psicológico que puede sufrir un empleado en su lugar de trabajo. Es importante identificarlo y documentarlo para buscar soluciones. En California, las leyes laborales protegen a los trabajadores de ser discriminados o acosados, y podrían ser necesarios los servicios de un abogado laboral si la situación persiste. Para prevenir el “mobbing”, los empleadores deben promover una cultura de respeto y tolerancia y establecer una política de cero tolerancia al acoso. Como empleado, debes ser amistoso y comprensivo con tus compañeros de trabajo.
